こんにちは　西宮今津ひかり整骨院plus野田です。

肩こりの原因

・デスクワーク・運転

・スマホ・ストレス・筋肉疲労・筋力低下

色々ありますが

今日はストレスと肩こりの関係について

書きます！！

こんな文献があります。

【肩こりは勘違い】

いやいや、

ふざけてはいません。

今この瞬間、宝くじで1億円当たったと考えてみてください。

何に使いますか？

ヨーロッパ旅行？

仕事辞めよう！！

大切な人に100万円プレゼント

家のローン全部返す

。。

。。

。。

。。

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「肩こりは勘違い」

そこまでは言いません。

でもこれも立派なペインシフトです。

ペインシフトとは

辛い部分と離れたところを刺激することで痛みのある部分が緩和していく、力が抜けて楽になっていくという立派な治療方法です。

例えば足の指を強く刺激したり手の甲を強く押したり。いわゆる経絡　ツボと似ています。

心のツボを押してあげてください。

西宮で整骨院を開業して10年、ひかり整骨院plusでは心のケアも行います！！^_^