おはようございます。

当院のお盆休みは

13日火曜、14日水曜、15日木曜の3日間となります。

12日月曜、16日金曜、17日土曜は13時までとなります。ご注意ください。

わたくしの予定はお墓参り、海水浴、バーベキューぐらいです、ぜーんぶ、日帰りで^_^

猛暑の日々が続きます。皆さま、お身体ご自愛ください！

良い連休を♪

西宮もようやく梅雨が明けましたね。

いよいよ夏本番！

蝉にも負けないように元気に羽ばたきましょう！！

明日は午後から降水確率50パーセント。

雨、降りませんように！

今日も雨模様ですね。

気圧の影響で体調変化でてないでしょうか？

だるいなと感じたら、足を肩幅に広げて力を抜いてその場でジャンプしてみて下さい。少し改善されますよ。

今日もこれから強い雨が降りそうです。

明日も一日雨。。

土曜日は台風の影響が出ないといいのですが。

尚、当院の診察時間に変更がありました。

7月より土曜日が9時〜13時までとなっております。

宜しくお願い致します。

そろそろ梅雨の季節がきそうですねぇー
体調など崩したりしてないでしょうか？
雨の日が続くと運動不足になりやすくなるので、家の中でもテレビを見ながら、家事をしながら、お風呂にはいりながらなどこまめに動いてみましょう。

新年度が始まりました、リズムを整えて色んなことにチャレンジしていきたいですね。

ゴールデンウィークの予定が決まりました。

4月30日火曜日から5月3日金曜日までお休みさせて頂きます。

4月29日月曜日、5月4日土曜日は通常通り診療させていただきますのでよろしくお願いします。

今日からプロ野球が開幕しますね。

昼間は高校野球、夜はプロ野球…忙しくなりますね(笑)

今週末はまた寒の戻りがあるみたいですが、暖かい日も増えてきて嬉しいですね。

体を動かす習慣のない方でも動かしやすい季節になりましたので徐々に動かしていきましょう。

目に見えて春が近づいてきてますね。
花が色んなところで咲いているのが可愛いですね。
来月からは新年度がスタートします心機一転頑張りましょう。

みなさん、花粉症大丈夫ですか？当院スタッフもかなり悩まされております。

目のツボをご紹介しますね。
魚腰（ぎょよう）
眉毛の真ん中をやや下の方から押し上げるように押します。

合谷（ごうこく）こちらは目、肩、首など代表的なツボです。

手の甲の親指と人指し指の間のV字になる下の部分から1センチほど下がった部分。押すと痛みが出るのでわかりやすいかと思います。

それではよい一日を。

今日から不定期ですがブログをアップしていきますので、気楽に読んでいただけたら幸いです。
まだかまだかと待ち遠しい春ですが、体の調子はいかがですか？目には見えない冬疲れがたまる頃です。
みなさんご自愛ください。
よいホワイトデーをお過ごしください。