みなさん、こんばんは。院長の野田です。以前から気になっていた朝活というやつを今朝初めてやってみました。内容は、坂道ダッシュ×3本、バーベルスクワット60kg×10回×3セット。結論から言うといやまぁ、体のキレがぜんぜん違いました。職業柄、腕を使う反面、下半身を全く使いません。ですので、今日のこのメニューは私にとって超マッチしておりました。果たして明日もするのか、しないのか💤神のみぞ知る、、、ということでおやすみなさい。

背中の痛み（背部やや下、腰の上）の症状が長引きなかなか改善しない方が半月ほど前から当院に通院されていました。本来その箇所はそんなに長引くところでもなかったので以前から病院での内臓の検査をおすすめしていました。そして本日検査結果が。結果は膵臓の腫瘍でした。

痛み、不調は危険信号として時に私たちに警告している時があります。

大丈夫だろうとプラス思考も時に役に立ちますがその反面、大きな問題が隠れていることもあります。特に４０代の方は注意が必要だと思います。若い頃の経験が自信過剰になりがちです。

身体の痛み、たくさん食べてたくさん寝ても治らない時はすみやかに当院へ(^^)

ゴールデンウィークのお知らせ
1日（土）までは通常通り
2日（日）予約制にて診察
5月3日〜5日　休診
となります。宜しくお願い致します。

テスト

あけましておめでとうございます。

1月7日祝日は９時から１３時にて診察いたします。

宜しくお願い致します。

ひかり整骨院plusでございます。

コロナウィルスによる感染防止について
当院の取り組み及び、皆さまへのお願い

・常時窓を開けて換気しております。
また空気清浄機、換気扇も常時回しております。

・下向きの施術などは従来通り行いますが上向での首、肩の施術は対面となる為、その際は座位で対応させていただきます。

・密集を避けるため、院内は同一時間で患者様最大6名までとさせていただいております。

・アルコール消毒液をご用意しております。
ご来院時、お帰りの際にご利用ください。
（アルコールアレルギー、敏感肌の方はお控えください）

・その他スタッフの検温、手洗い、ベッドまわりや周辺機器の消毒の徹底を行います。

当院の診察時間は

年末

29日（日曜）13時まで

※日曜ですが臨時で開院いたします。

年始

4日（土曜）

となります。

今年も残すところ1ヶ月を切りました。

まだ実感ないのは私だけでしょうか💧

おはようございます。

ひかり整骨院でございます。

10月は雨が多く、梅雨よりもよく降りました。そして今日も雨。

災害に遭われた方も多く、来年以降も心配です。

西宮も川の多い街です。

土嚢など洪水に備えることが大事だなぁと感じる今日この頃です。

こんにちは。西宮ひかり整骨院野田でございます。

今日で夏休みも終わりですね。

お子さん、宿題終わりましたか？

そして、お母さんお疲れ様でした笑

暑さも少しマシになって過ごしやすい日々ですが、9月といえば台風。去年のあの台風を思い出します((((；ﾟДﾟ)))))))

携帯の充電器、買っておきましょー^_^

おはようございます。

当院のお盆休みは

13日火曜、14日水曜、15日木曜の3日間となります。

12日月曜、16日金曜、17日土曜は13時までとなります。ご注意ください。

わたくしの予定はお墓参り、海水浴、バーベキューぐらいです、ぜーんぶ、日帰りで^_^

猛暑の日々が続きます。皆さま、お身体ご自愛ください！

良い連休を♪